Rasa takut dan keraguan diri selalu menghantui kita, tetapi melalui usaha kecil, kita dapat mengatasi kecemasan dan membuka kemungkinan baru.
Alih-alih menunggu waktu yang tepat, keberanian untuk bertindak tanpa ragu, pesan 'lakukan saja', memberi kekuatan untuk percaya pada potensi diri dan melangkah ke dunia.
Penting untuk menyadari kecemasan dan ketakutan diri, terus berusaha, dan menjalani hidup yang lebih sesuai dengan jati diri kita.
Asumsi: Penyesalan mana yang akan terasa lebih sedikit menyesakkan?
Keraguan membunuh lebih banyak mimpi daripada kegagalan. - Suzy Kassem
Situasi: Bisakah saya bertanggung jawab penuh dan menyelesaikannya?
Saat pertama kali memasuki dunia periklanan, saya hampir langsung menyadari bahwa sikap dan perspektif saya dalam memandang dunia sangat berbeda dengan orang lain di lingkungan ini. Dengan begitu, saya mulai memimpikan awal yang baru, memulai sesuatu yang baru dengan cara saya sendiri, berdasarkan arah yang telah saya susun di dalam sana. Dan begitulah, 4 tahun berlalu.
Saya takut. Apakah saya benar-benar bisa mendekati dunia hanya dengan nama saya sendiri? Saya masih banyak kekurangan, bisakah saya menjalani proses berdiri sendiri ini dengan sukses? Sebaiknya saya bekerja sedikit lebih lama lagi. Jika saya pindah ke perusahaan lain, saya mungkin akan menemukan tempat yang sejalan dengan sudut pandang saya. Begitulah, beribu-ribu kali dalam pikiran saya, saya menghibur diri dan menahan diri untuk tidak melangkah maju, dan yang menahan saya adalah diri saya sendiri.
Kemudian, kondisi perusahaan tempat saya bekerja memburuk dengan cepat, dan secara alami saya meninggalkan perusahaan. Pada akhir tahun itu, akhirnya saya meminta bantuan mantan kolega saya untuk membuat logo kecil, dan begitulah, saya tiba-tiba memulai pekerjaan saya sendiri. Setelah itu, saya menghadapi banyak kesulitan, tetapi setidaknya satu hal yang pasti dapat saya pastikan.
Tujuan yang lebih sederhana.
Fenomena: Rasa takut dan keraguan diri terutama aktif 'sebelum eksekusi'.
Saat itu, seorang fotografer yang menjalankan studio miliknya sendiri sering mengunjungi saya. Dia sedang mempertimbangkan untuk berhenti dan bergabung dengan perusahaan lain dalam situasi di mana dia harus berdiri sendiri di luar perusahaan, dan saya sedang mempertimbangkan keputusan untuk berdiri sendiri di luar perusahaan di dalam perusahaan. Kami banyak berdiskusi, menjadi cermin satu sama lain, tetapi pada akhirnya pesan yang disampaikan hanya satu.
'Bagaimana caranya?'
Waktu yang dihabiskan untuk mondar-mandir di depan tembok yang terasa tak tertembus itu pada akhirnya menjadi bagian dari hidup yang paling tidak fokus, baik untuk kehidupan perusahaan maupun untuk upaya kecil pertama. Namun, begitu saya terdorong oleh keadaan dan seperti terhipnotis untuk melakukan apa yang ingin saya lakukan, rasa takut yang saya rasakan saat itu tidak lagi ada di pikiran saya.
Jadi hari ini, apa yang harus saya lakukan? Saat saya bergerak karena pikiran itu, kekhawatiran tentang rasa malu, dan kekhawatiran tentang ejekan, semuanya berlalu begitu saja. Setelah menjalani beberapa tahun berdiri sendiri, meskipun saya masih banyak kekurangan, saya menjadi lebih percaya diri dalam beberapa hal, dan dengan semakin banyaknya pencapaian kecil yang dapat saya jadikan dasar, saya menjadi lebih tenang dalam menghadapi diri sendiri.
Dengan begitu, saya mulai mengembangkan pemikiran dan sikap yang lebih sesuai dengan diri saya.
Pikiran: Dimulai saja, karena hal itu membuka lebih banyak kemungkinan.
"Kapan saya merasa benar-benar hidup? Saat saya mengantar anak-anak TK, lalu bergegas ke kelas pascasarjana, dan pulang. Pada saat itu, saya menyadari, 'Oh, saya di usia ini masih bersekolah di pascasarjana, saya sungguh rajin dan hidup dengan baik'. Pada saat itulah saya menyadarinya."
Selama masa pandemi, seorang ibu yang pernah saya beri konseling terkait pencarian kekuatan diri, wajahnya berseri-seri saat menceritakan momen di mana dia menemukan makna dari penilaian dan keputusannya sendiri.
Tidak ada waktu atau situasi yang sempurna untuk memulai apa pun. Hanya ada upaya-upaya kecil yang kita coba sadari, dan pada akhirnya, saat kita melewati titik kritis kecemasan dan kekhawatiran yang memenuhi pikiran kita, tujuan-tujuan baru dengan cepat bermunculan.
Seorang dokter jiwa mengatakan bahwa alasan mengapa kita kecanduan sesuatu adalah 'karena kurangnya hubungan yang memungkinkan kita untuk melakukan percakapan yang mendalam'. Dan saya mulai berpikir bahwa hubungan pertama itu adalah hubungan dengan diri sendiri.
Meskipun cemas, cobalah untuk melangkah maju.
Tentu saja, di depan kita akan ada banyak situasi baru yang menimbulkan kecemasan dan keraguan diri. Tetapi pada akhirnya, jika hal yang paling kita sesali saat mati adalah 'tidak pernah mencobanya', maka terlepas dari seberapa besar tujuannya, melangkah maju tanpa melihat ke depan atau ke belakang juga bisa menjadi pilihan yang baik.
Saya tidak terlalu suka video motivasi, tetapi saya akan melampirkan video di mana aktor Inggris Benedict Cumberbatch membacakan sebagian dari surat yang ditulis oleh pematung Sol Lewitt kepada Eva Hesse, seorang seniman sesama yang sedang berjuang dengan keraguan diri.
Pada akhir surat tersebut, tertulis dengan huruf besar 'DO'. Pesan yang disampaikan Sol Lewitt kepada teman dan rekannya itu menekankan bahwa 'kadang-kadang tindakan lebih berdampak daripada terlalu banyak berpikir'.
Kadang-kadang kamu harus bisa mengatakan "Tolak" pada dunia. Kamu berhak melakukan itu. Kamu harus berlatih menjadi sedikit bodoh. Seperti orang bodoh, tanpa berpikir, dan kosong. Maka kamu akan bisa melakukannya. Lakukan saja!
Hentikan keinginan untuk terlihat keren. Buatlah bentukmu yang jelek sendiri. Dunia versimu sendiri. Jika kamu takut, biarkan rasa takut itu membantumu. Lukislah ketakutan dan kekhawatiranmu. Warnailah! Dan sekarang, hentikan khayalan yang dalam dan besar itu.
Kamu harus percaya pada kemampuanmu. Tunjukkan pada dunia hal paling berani yang bisa kamu lakukan. Sampai kamu terkejut sendiri. Kamu sudah memiliki kekuatan untuk melakukan apa pun. Jangan mencoba menanggung beban dunia. Kamu hanya bertanggung jawab atas pekerjaanmu sendiri. Jadi, lakukan saja.
Berhentilah berpikir, khawatir, melihat ke belakang, Ragu-ragu, meragukan, takut, terluka, Ingin mencari jalan mudah, meronta-ronta, Terengah-engah, bingung, Gatal, garuk, meraba-raba, gagap, Menggerutu, merasa rendah diri, terhuyung-huyung, Berderak, berisik, Menyeret, jatuh, menghapus, terburu-buru, Memutar, menghias, mengeluh, merintih, Menggerutu, mengasah, mengikis, Mengatakan hal yang tidak masuk akal, mempertanyakan, Mencari kesalahan, ikut campur, Melakukan hal buruk kepada orang lain, menyalahkan orang lain, Mencolok mata, menunjuk-nunjuk, Mengintip diam-diam, menunggu lama, Sedikit demi sedikit, memiliki mata iblis, Menggaruk punggung orang lain, menjelajahi, Berlagak dan duduk-duduk, menodai kehormatan, Menggerogoti dirimu sendiri, menggerogoti, dan menggerogoti lagi. Tolong hentikan semuanya, dan lakukan saja!!!