https://www.youtube.com/watch?v=UfcAVejslrU

Mindlab International, исследовательский институт, специализирующийся на нейробиологии и поведении потребителей, собрал 40 участников, чтобы те решали сложные головоломки и слушали 10 песен, наблюдая за их физиологической реакцией. В результате было установлено, что эта песня Weightless снижает уровень стресса и тревоги на 65%.

За несколько лет работы в Бранче я понял, что «лайки» - это как подарки, что мы поддерживаем друг друга через «лайки» и взаимозависимы, образуя единую экосистему, что дает нам силы.

Более того, письмо во многих случаях является для писателей очень активным способом столкнуться с тревогой в жизни. По крайней мере, для меня это так. Поэтому я делюсь этой песней с теми, кто старается заглянуть в себя через письмо в условиях неуверенности.

Говорят, что апатию вызывают мысли о прошлом, а тревогу - мысли о будущем.

Поэтому я люблю слушать эту песню, чтобы сфокусироваться на настоящем: сразу после пробуждения, во время прогулки после обеда, по дороге домой с работы.

Я верю, что счастье можно обрести только через маленькие попытки, которые мы делаем для себя сегодня. Чтобы представить и принять решение о том, какие попытки сделать, нужно, чтобы первое условие было выполнено: «мне хорошо». Для этого нужно погрузиться в себя настоящего, а не прошлого или будущего, и эта песня определенно помогла мне в эти моменты.