Nỗi sợ hãi và sự tự ti luôn níu kéo chúng ta, nhưng thông qua những nỗ lực nhỏ, chúng ta có thể vượt qua sự bất an và mở ra những khả năng mới.
Thay vì chờ đợi thời điểm hoàn hảo, hãy mạnh dạn hành động, thông điệp 'cứ làm đi' sẽ tiếp thêm sức mạnh để chúng ta tin vào khả năng của bản thân và bước ra thế giới.
Điều quan trọng là đối mặt với sự bất an và nỗi sợ hãi của bản thân, không ngừng nỗ lực và sống một cuộc sống đích thực hơn.
Giả định: Sự hối tiếc nào ít đáng tiếc hơn?
Sự nghi ngờ giết chết nhiều giấc mơ hơn cả thất bại. - Suzy Kassem
Tình huống: Liệu tôi có thể tự mình chịu trách nhiệm và giải quyết mọi thứ?
Khi mới bước chân vào ngành quảng cáo, tôi gần như ngay lập tức nhận ra rằng thái độ và quan điểm của mình về thế giới khác biệt rất nhiều so với những người khác trong lĩnh vực này. Từ đó, tôi bắt đầu hình thành một định hướng riêng và mơ ước về một khởi đầu mới, được thực hiện theo cách của mình bên ngoài môi trường đó. Và cứ thế, 4 năm đã trôi qua.
Tôi cảm thấy sợ hãi. Liệu tôi có thể tự mình tiếp cận thế giới chỉ với cái tên của mình? Tôi còn nhiều thiếu sót, liệu tôi có thể vượt qua thử thách này một cách thành công? Hãy làm việc thêm một thời gian nữa. Nếu chuyển sang một công ty khác, tôi có thể tìm được nơi nào đồng tình với quan điểm của mình. Cứ thế, trong tâm trí, hàng nghìn lần, chính tôi đã tự an ủi và níu kéo bản thân, khiến mình chùn bước.
Rồi tình hình công ty nơi tôi làm việc trở nên khó khăn và tôi buộc phải rời đi. Cuối năm đó, cuối cùng tôi cũng nhờ một đồng nghiệp cũ thiết kế một logo nhỏ và bất ngờ bắt đầu sự nghiệp riêng của mình. Sau đó, mặc dù gặp nhiều khó khăn, nhưng ít nhất tôi đã xác định được một điều.
Mục tiêu đơn giản hóa.
Hiện tượng: Nỗi sợ hãi và sự tự nghi ngờ thường xuất hiện 'trước khi hành động'.
Lúc đó, một nhiếp ảnh gia đang điều hành studio của riêng mình thường xuyên đến tìm tôi. Anh ấy đang cân nhắc việc từ bỏ mọi thứ và gia nhập một công ty khác trong hoàn cảnh phải độc lập bên ngoài công ty, trong khi tôi thì đang lo lắng trước quyết định phải đứng một mình bên ngoài công ty khi đang làm việc ở đó. Chúng tôi đã có nhiều cuộc trò chuyện, như thể là tấm gương phản chiếu cho nhau, nhưng cuối cùng, thông điệp ẩn chứa trong đó chỉ là một.
'Làm sao bây giờ?'
Thời gian chần chừ, loay hoay trước bức tường tưởng chừng như không thể vượt qua này cuối cùng đã trở thành một phần cuộc sống lộn xộn nhất, khiến tôi không thể tập trung vào công việc lẫn những nỗ lực ban đầu nhỏ bé. Nhưng khi tình thế bắt buộc và tôi như bị thôi miên để bắt đầu những gì mình muốn, những nỗi sợ hãi trước đó đã biến mất khỏi tâm trí.
Vì vậy, hôm nay, tôi nên làm gì? Khi tôi bắt đầu hành động với suy nghĩ đó, những lo lắng về sự xấu hổ, về việc bị chế giễu, tất cả đều vụt qua, tan biến. Sau vài năm độc lập, dù vẫn còn nhiều thiếu sót, tôi đã tự tin hơn trong một số khía cạnh, những thành quả nhỏ bé có thể đưa ra làm bằng chứng đã tích lũy dần, và tôi cũng trở nên bình thản hơn với bản thân.
Như vậy, tôi đã dần hình thành nên những suy nghĩ và thái độ riêng của mình.
Suy nghĩ: Chỉ cần bắt đầu thôi cũng mở ra nhiều khả năng hơn.
"Khoảng thời gian tôi thực sự sống hết mình ư? Đó là khi tôi lái xe đưa đón trẻ mẫu giáo, rồi học xong lớp học sau đại học và về nhà. Lúc đó tôi nhận ra, ôi, ở cái tuổi này tôi còn đi học sau đại học, quả là tôi đang sống rất chăm chỉ và tốt. Lúc đó tôi đã nhận ra điều đó."
Trong thời kỳ dịch Covid-19, khi tư vấn cho một bà mẹ về việc tìm ra điểm mạnh của bản thân, bà ấy đã rạng rỡ hẳn lên khi nói về khoảnh khắc tự mình xác định ý nghĩa cho những đánh giá và quyết định của bản thân.
Không có thời điểm hay hoàn cảnh nào là hoàn hảo để bắt đầu cả. Chỉ có những nỗ lực nhỏ nhặt, những nỗ lực để đối mặt với hiện thực, và rồi cuối cùng, khi vượt qua được điểm giới hạn của sự lo lắng và trăn trở trong tâm trí, những mục tiêu mới nhanh chóng xuất hiện.
Một bác sĩ tâm thần đã từng nói rằng lý do tại sao chúng ta dễ bị nghiện một thứ gì đó là do 'thiếu vắng mối quan hệ có thể trao đổi những cuộc trò chuyện sâu sắc'. Và tôi nhận ra rằng mối quan hệ đầu tiên đó chính là mối quan hệ với chính bản thân mình.
Dù lo lắng, hãy cứ mạnh dạn thử.
Tất nhiên, trước mắt vẫn sẽ có vô vàn tình huống mới khiến bạn lo lắng và tự nghi ngờ bản thân. Nhưng nếu điều khiến bạn hối tiếc nhất khi chết là 'không thử', thì dù mục tiêu không quá lớn lao, việc cứ mạnh dạn tiến về phía trước mà không cần nhìn trước nhìn sau cũng là một lựa chọn tốt.
Tôi không thích những video truyền cảm hứng, nhưng tôi xin phép được đính kèm một video mà nam diễn viên người Anh Benedict Cumberbatch đọc một phần lá thư mà nhà điêu khắc Sol Lewitt gửi cho nghệ sĩ Eva Hesse, người đang bị dằn vặt bởi sự tự nghi ngờ.
Lời nhắn nhủ mà Sol Lewitt gửi đến người bạn và đồng nghiệp của mình, được viết to ở cuối bức thư, đó là 'HÃY LÀM'. Thông điệp mà Sol Lewitt muốn truyền tải là 'đôi khi, hành động còn mạnh mẽ hơn suy nghĩ quá nhiều'.
Hãy học cách nói "Cút đi" với thế giới đôi khi. Bạn có quyền làm vậy. Bạn cần luyện tập việc trở nên ngớ ngẩn một chút. Như một kẻ ngốc nghếch, vô tư, trống rỗng. Thế thì bạn sẽ làm được. Hãy cứ làm đi!
Hãy bỏ đi suy nghĩ muốn trông thật tuyệt vời. Hãy tạo ra hình ảnh xấu xí riêng của bạn. Hình ảnh riêng, thế giới riêng của bạn. Nếu sợ hãi, hãy để nó giúp bạn. Hãy vẽ, tô màu cho nỗi sợ hãi và sự lo lắng của bạn! Và hãy từ bỏ những ảo tưởng sâu sắc và to lớn đó.
Bạn phải tin vào khả năng của mình. Hãy thể hiện điều táo bạo nhất mà bạn có thể làm. Đến mức khiến bạn sốc. Bạn đã có sức mạnh để làm được bất cứ điều gì rồi. Đừng cố gắng gánh vác cả thế giới. Bạn chỉ chịu trách nhiệm cho công việc của mình mà thôi. Vì vậy, hãy cứ làm đi.
Đừng suy nghĩ, đừng lo lắng, đừng ngoái nhìn lại, Đừng do dự, đừng nghi ngờ, đừng sợ hãi, đừng tổn thương, Đừng mong muốn tìm thấy con đường dễ dàng, đừng vùng vẫy, Đừng thở hổn hển, đừng bối rối, Đừng ngứa ngáy, đừng gãi, đừng sờ mó, đừng lắp bắp, Đừng càu nhàu, đừng tủi thân, đừng loạng choạng, Đừng kêu lạch cạch, đừng ồn ào, Đừng vướng mắc, đừng ngã, đừng xóa bỏ, đừng vội vàng, Đừng xoắn xuýt, đừng trang điểm, đừng phàn nàn, đừng rên rỉ, Đừng rên rỉ, đừng mài giũa, đừng bóc tách, Đừng nói linh tinh, đừng cãi cọ, Đừng bắt bẻ, đừng can thiệp, Đừng làm điều xấu xa với người khác, đừng đổ lỗi cho người khác, Đừng móc mắt, đừng chỉ trích, Đừng lén lút nhìn trộm, đừng chờ đợi lâu, Đừng làm từ từ, đừng có ánh mắt ma quỷ, Đừng gãi lưng cho người khác, đừng thăm dò, Đừng tỏ vẻ ra vẻ, đừng làm ô uế danh dự, Đừng gặm nhấm, gặm nhấm, và tiếp tục gặm nhấm bản thân. Làm ơn hãy dừng lại, và cứ làm đi!!!