As Profundidades da Raiva: Ainda Não Consegui Perdoar - Parte 1

Premissa: Quem é o sujeito da raiva?

"Outras armas são usadas pelas pessoas, mas a arma da raiva, ao contrário, nos usa."
"Michel de Montaigne"

Situação: Mesmo ganhando milhões por mês, fico furioso ao pensar em um funcionário que desviou fundos há alguns anos.

Tentei esconder, mas fiquei bastante surpreso. Como profissional de saúde, por mais de uma década, ele fez diversas perguntas filosóficas e acadêmicas sobre o significado da dor e do sofrimento, buscando esclarecer seus próprios critérios profissionais. Após 6 a 7 reuniões intermediárias, as saudações sobre a rotina semanal começaram a aumentar gradualmente e, um dia, vi um lado muito pessoal dele, incapaz de controlar sua raiva e usando palavrões. Foi um momento impactante.

A descoberta de um desvio de fundos de um funcionário interno de confiança, ao longo de vários anos, gravações de conversas cheias de insultos e raiva, um caso com 4 a 5 anos de antecedência... a pessoa ainda estava extremamente furiosa e sentia a necessidade de expressar essa raiva. Obviamente, não sei exatamente o que aconteceu, quem causou quanto dano, e qual a extensão do dano ou ferimento sofrido. No entanto, o que é claro é que a raiva experimentada na situação anterior era revivida, mesmo que não com frequência, ao ouvir as gravações das conversas.

Fenômeno: Contra quem é dirigida a raiva?

De fora, ele era visto como alguém que respeitava os pacientes e era respeitado por eles. Mas a expressão e a emoção reveladas ao compartilhar o caso passado eram extremamente comoventes e desesperadas, características de uma vítima de um crime. À medida que as demonstrações emocionais se tornavam mais difíceis de suportar e os materiais específicos se tornavam mais claros, uma pergunta começou a se tornar mais nítida na minha cabeça: 'Essa raiva é contra o funcionário, ou contra ele mesmo por não ter percebido o desvio de fundos por tanto tempo?'

Mesmo que o alvo inicial da raiva seja externo, ela acaba resultando em autodestruição.

Eu sei. Esta é apenas a opinião irresponsável de um estranho que não está envolvido diretamente, certo? Mas a raiva em relação à situação envolve indignação, medo, impotência e a expectativa de que o outro reconheça isso. E, como essa expectativa pressupõe um relacionamento relativo que não posso iniciar ou concluir sozinho, ela nunca pode ser satisfeita. A raiva pode ser um processo de autoconvencimento. No entanto, à medida que este processo é reproduzido e prolongado, devemos prestar atenção ao fato de que minha expectativa vaga de um grito sem resposta começa a me corroer.

A posição básica do autor da raiva e sua experiência durante o processo são muito diferentes.

Durante o auge da pandemia de Coronavírus, quando até mesmo sair de casa causava culpa, um novo aplicativo que ganhou muita atenção foi o Clubhouse. Criando salas de bate-papo como um grupo de bate-papo do KakaoTalk, e explorando o prazer de ter conversas em tempo real sobre uma variedade de tópicos como rádio ou podcasts, pessoas de várias idades e áreas de especialização se reuniram para realizar debates diários. Então, um host que abria uma sala de bate-papo todos os dias às 7h compartilhou que estava recebendo mensagens constantes de raiva e crítica de alguém anônimo por meio de postagens de blog e DMs do Instagram. Ele estava preocupado sobre como lidar com essa abordagem obscura e insistente, e minha mensagem foi quase única.

"Você simplesmente precisa se afastar."

Ele estava verificando DMs e postagens de blog todos os dias, preocupado com novas postagens. Para obter opiniões sobre se havia motivos suficientes para ações legais, ele abriu uma sala de bate-papo com uma expectativa vaga. No entanto, ele ignorou o fato de que algumas pessoas podem experimentar essa situação como uma conquista ou realização.

Alguém que tem dificuldade em se mostrar completamente ao mundo e vive escondido em seu próprio mundo pode ter visto ele todos os dias de manhã, animado e radiante, no palco que ele mesmo criou. E, por algum motivo, escondido no anonimato da plateia, ele lançou uma pedra contra ele. O apresentador ficou furioso e confuso, mas tentou entender e convencer a pessoa do seu ponto de vista, de sua lógica. Mas e se a pessoa que jogou a pedra sentisse constrangimento e vergonha de sua própria ação e se escondesse novamente? E se ele observasse sua própria ação se tornar o tópico de uma conversa? E mais, e se alguém que observasse tudo isso começasse a pensar: 'E se eu também...'?

Às vezes, a própria tentativa de compreensão pode ser arrogância. E se a premissa subjacente for meu senso comum, meu padrão? Então, essa tentativa pode se transformar em uma oportunidade para alguém prendê-lo ainda mais. A mensagem que os pais dão aos filhos, "Veja apenas coisas boas", carrega muitos significados.

Acima de tudo, aqueles que jogaram uma pedra, sabendo que era uma pedra dura e que machucaria você ao atingi-lo, já decidiram ignorar e evitar sua situação e perspectiva. Mais uma vez, eles decidiram conscientemente. Portanto, a própria tentativa de se conectar com eles já implica autodestruição ao se renunciar à autodefesa. Não podemos entendê-los completamente. Portanto, a única maneira de lidar com eles é através de 'destruição completa' ou 'indiferença completa'. Eu disse que o melhor curso de ação seria excluir links de postagens de blog, excluir aplicativos de plataformas relevantes, excluir DMs do Instagram e não acessar o aplicativo por um tempo, ou seja, se despedir completamente de tudo no dia a dia que lhe traga raiva e ressentimento. Por quê? Porque a recuperação e o reingresso na vida diária são também o cerne do autotratamento mais eficaz.

Em outras palavras, é necessário perceber que a própria ação de se conectar com todos os fatores, grandes e pequenos, que me lembram da raiva é uma escolha minha. E isso também se aplica à pessoa que escolhe reproduzir periodicamente as gravações das ligações cheias de raiva. O oponente pode ter se esquecido até mesmo de vergonha ou culpa. Mesmo que você reacenda a raiva e recomece a censura contra eles, você é o único que vai se machucar no processo e no resultado.

A raiva afeta não apenas o indivíduo, mas também a vida dos que estão ao seu redor.

Por acaso, tive a oportunidade de entrevistar sua família. A conversa foi basicamente profissional. Mas a conversa posterior foi uma adição de compreensão e preocupação com ele como membro da família. Observar o andamento jurídico e a reação pessoal a isso cria uma conscientização da gravidade do assunto e leva à preocupação e à ansiedade em relação à mudança do indivíduo. Especialmente, os padrões de comportamento esperados para um profissional do exterior fizeram com que a expressão da raiva dele na esfera privada fosse percebida de forma mais dramática. Quanto mais difícil de esquecer o assunto, mais isso se conecta à preocupação de parentes e amigos em várias esferas, mesmo em casa e na imaginação. Algo insignificante para a pessoa pode ser visto como algo significativo na imaginação dos familiares, levando a preocupações excessivas e mais culpa.

Pensamento: Não sei se ele perceberá que esquecer é a melhor opção um dia.

É natural sentir raiva. A raiva que foi brevemente compartilhada comigo foi uma teia complexa de muitos fatores, tornando-a difícil de entender e aceitar. Mas outra parte importante que pude confirmar a cada momento foram os sinais físicos de raiva. Como posso julgar ou falar sobre essa raiva que não diminuiu mesmo depois de tantos anos? Eu só podia prestar atenção, pensando que era um processo de passagem.

Eu só esperava que o processo continuasse apenas até o ponto em que o corpo que continha a raiva pudesse aguentar. Eu esperava que ele, que está mais maduro e mais bem-sucedido do que antes, um dia possa ser mais indulgente consigo mesmo ao evocar o passado. Esta foi a melhor coisa que pude dizer.

Devido à limitação de caracteres, verifique o restante do conteúdo no link abaixo.

https://ryan-reason.durumis.com/ko/rage-behind-still-can-not-forgive-2-6b7nl0d2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠